Verduras pochadas para guisos o sopas

Name: Verduras pochadas para guisos o sopas
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 400 g
Ingredients: 20 g de aceite de oliva; 170 g de cebolla; 130 - 150 g de zanahorias; 70 - 90 g de apio

4.6 29 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

400 g

Składniki

20 g de aceite de oliva
170 g de cebolla en octavos

170 g de cebolla roja, en octavos
130 - 150 g de zanahorias en rodajas de 1-2 cm
70 - 90 g de apio en rodajas de 0.5-1 cm

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 400 g

Sód 171 mg

Białko 4 g

Kalorie 1213 kJ / 290 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 9.6 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Básicos para dorar 36 Przepisów
Hiszpania

Básicos para dorar - Vegetales 19 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Cebolla dorada (80 g)

4.9(21)

20min

Calabacín dorado (100 g) en cuartos

4.3(23)

15min

Pimientos dorados (100 g) en tiras

4.8(50)

15min

Pimientos dorados (400 g) en tiras

4.8(317)

25min

Beicon y cebolla pochados

4.7(29)

15min

Cebolla y pimientos dorados

4.8(183)

25min

Champiñones dorados (300 g)

4.8(341)

25min

Pimientos dorados (200 g) en tiras

4.8(140)

20min

Chalota dorada (350 g)

5.0(9)

20min

Chalota dorada (250 g)

4.8(5)

20min

Cebolla y ajo dorados (200 g)

4.5(28)

15min

Cebolla dorada (200 g)

4.5(124)

20min