Urządzenia i Akcesoria
Salçalı Bulgur Pilavı
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
4 porsiyon
Składniki
-
diş sarımsak1 - 2
-
soğan ikiye bölünmüş125 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş (1-2 cm)20 g
-
domates salçası30 g
-
biber salçası20 g
-
zeytinyağı20 g
-
pilavlık bulgur yıkanmış (yıkanmamış hali 200 g), süzülmüş200 g
-
su350 g
-
tuz½ tk
-
toz karabiber1 - 2 tutam
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porsiyon
Sód
40 mg
Białko
5.5 g
Kalorie
1125.3 kJ /
269 kcal
Tłuszcz
10 g
Błonnik
6 g
Węglowodany
39.8 g