Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de queso parmesano cortado en trozos (3 cm)
- 200 g de apio cortado en trozos
- 250 g de zanahoria cortada en trozos
- 100 g de cebolla cortada en dos
- 100 g de tomate cortado en trozos
- 150 g de calabacín cortado en trozos
- 1 diente de ajo
- 50 g de setas frescas
- 1 hoja de laurel seca
- 6 ramitas de hierbas frescas variadas (por ej. albahaca, salvia, romero) solo las hojas
- 4 ramitas de perejil fresco
- 120 g de sal gorda
-
30
g de vino blanco seco
lub 30 g de agua - 1 cucharada de aceite de oliva
- Wartości odżywcze
- na 650 g
- Kalorie
- 1931.5 kJ / 461.7 kcal
- Białko
- 12.1 g
- Węglowodany
- 70.7 g
- Tłuszcz
- 17.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.9 g
- Błonnik
- 26.4 g
- Sód
- 46886.6 mg
Alternatywne przepisy
Concentrado de caldo de carne
45 min
Tahini - Oriente Próximo
20min
Cubitos de verduras sin sal
35min
Harinas de cereales o de legumbres
5min
Concentrado de caldo de pollo
45 min
Yogur natural
14h
Mermelada de fresas
1hod. 5min
Concentrado de caldo de pescado
30 min
Concentrado de caldo de verdura
50min
Sal de sésamo
20min
Kétchup
1 godz.
Concentrado de caldo de verduras de aprovechamiento
45 min