Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 gramů jahod
- 300 gramů vanilkové zmrzliny, cut in pieces
- 4 kostky ledu
- 30 gramů cukru
- 370 gramů mléka
- Wartości odżywcze
- na 1 sklenici
- Kalorie
- 915 kJ / 219 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Błonnik
- 1 g
Alternatywne przepisy
Banánový shake
10 min
Jahodové poháry
40 min
Mangové lassi
10 min
Řecká ledová káva - Frappé
5 min
Jahodové smoothie
30 min
Jahodový koktejl z bufetu Koruna
5 min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20 min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5 min
Melounové smoothie s mangem a mátou
15 min
Borůvkovo-sójový koktejl
5 min
Karamelový milkshake s banány
15 min
Banana split milkshake
30 min