A Bratapfel a day

A Bratapfel a day

4.4 159 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 Portionen

Składniki

säuerliche Äpfel (z. B. Jonagold, à ca. 200 g)
4
Walnusshälften
20 g
Cornflakes (z. B. Dinkel-Flakes)
30 g
Erythrit
55 g
Rosine
20 g
Zimt
½ TL
Magerquark
150 g
Eigelb
1
Vanilleschote ausgekratzt, nur das Mark
½
Speisestärke
5 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 7 g

Kalorie 769 kJ / 184 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 2.9 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fit mit Thermomix® 6 Przepisów
Niemcy

#zuHausemitThermomix 25 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Kürbis-Pops

Kürbis-Pops

1 godz.

Rhabarber-Cranberry-Tarte

Rhabarber-Cranberry-Tarte

2 godz. 30 min

Beeren-Flan-Kuchen mit Orangenbaiser

Beeren-Flan-Kuchen mit Orangenbaiser

2 godz.

Birnen-Walnuss-Tarte (zuckerfrei)

Birnen-Walnuss-Tarte (zuckerfrei)

1 godz. 10 min

Reis mit Gemüse und Ei

Reis mit Gemüse und Ei

1 godz.

Kürbis-Brokkoli-Gemüse

Kürbis-Brokkoli-Gemüse

1 godz. 10 min

Rhabarber-Streusel-Kuchen

Rhabarber-Streusel-Kuchen

2 godz. 25 min

Milchreis mit Erdbeeren

Milchreis mit Erdbeeren

50 min

Obstsalat

Obstsalat

30 min

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

15 min

Cranberry-Holunder-Punsch

Cranberry-Holunder-Punsch

30 min

Porridge mit Ananas

Porridge mit Ananas

25 min