普罗旺斯炖菜

普罗旺斯炖菜

2.0 1 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 人份

Składniki

  • 洋葱 切块
    120 克
  • 蒜瓣
    2 个
  • 橄榄油
    20 克
  • 番茄 切块(2-3公分)
    300 克
  • 红灯笼椒 切块(2-3公分)
    100 克
  • 综合干燥香草 (如: 百里香、迷迭香、马郁兰、罗勒、欧芹)
    1 汤匙
  • 1 茶匙
  • 黑胡椒粉
    2 小撮
  • 茄子 切块(2-3公分)
    300 克
  • 西葫芦 切块(2-3公分)
    200 克

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 3 g
Kalorie 422 kJ / 101 kcal
Tłuszcz 6 g
Błonnik 4 g
Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...