Poke bowl de atún spicy

Poke bowl de atún spicy

4.7 305 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 porciones

Składniki

  • de jengibre pelado
    5 g
  • de salsa de soya
    5 cdas
Salsa spicy
  • de aceite vegetal
    250 g
  • huevo
    1
  • de jugo de limón recién exprimido
    1 cdita
  • de mostaza
    2 cditas
  • de sal fina
    ½ cdita
  • de salsa sriracha
    2 cdas
Poke bowl
  • de arroz para sushi
    250 g
  • de agua
    1200 g
  • de sal fina o al gusto
    1 - 2 cditas
  • de aceite de ajonjolí (opcjonalnie) (ver tip)
    2 cditas
  • pepino pelado, sin semillas, en medias lunas
    1
  • aguacate en cubitos
    1
  • de cebollín picado finamente
    15 g
  • de atún fresco en cubos
    300 g
  • de vinagre de arroz
    2 cdas
  • semillas de ajonjolí negro para decorar

Wartości odżywcze na 1 porción

Kalorie 949 kcal / 3985 kJ
Białko 26 g
Tłuszcz 69 g
Węglowodany 54 g
Błonnik 2 g
Tłuszcz nasycony 11 g
Sód 1041 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...