Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g Walnüsse
- 300 g Haferflocken
- 150 g Dinkelflocken
- 50 g Kokosraspel
- 2 TL Zimt, gemahlen
- 1 TL Vanille, gemahlen
- Wartości odżywcze
- na 50 g
- Kalorie
- 969 kJ / 232 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 26 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 5.3 g
- Sód
- 3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Birchermüsli to go
40 Min
Müsli nach Bircherart
10min
Mandelporridge
15 Min
Erdbeereis
5min
Karotten-Orangen Smoothie
5min
Schokonussaufstrich
1 Std.
Schnelles Trinkmüsli
5min
Obstsalat
15 Min
Overnight Oats mit Feigen
13 Std.
Ruckzuck-Müsli
5min
Porridge mit Früchten und Zimt
15 Min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 Min