Wersje kompatybilne
Buchweizen mit Brokkoli (als vegetarische Alternative)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g Buchweizen
- 500 g Wasser
- 100 g Brokkoliröschen
- 30 g Obstsaft
- 2 TL Rapsöl (8 g)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1215 kJ / 290 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 41 g
- Tłuszcz
- 10 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Hirsebrei mit Himbeeren
20min
Kürbis-Kartoffel-Brei mit Apfel und Hähnchen
30p
Hirseflockenbrei mit Erdbeer-Pfirsich
15p
Dinkelbrei mit Apfel
25p
Kohlrabi-Kartoffel-Hirse-Brei
30p
Paprika-Kartoffel-Brei
35p
Spinat-Kartoffel-Brei mit Eigelb (als vegetarische Alternative)
30p
Fenchel-Kartoffel-Brei mit Hähnchen
30p
Avocado-Kartoffel-Brei
20min
Hirse-Milchbrei mit Banane
20min
Rote-Bete-Kartoffel-Brei mit Rindfleisch
30p
Möhren-Kohlrabi-Kartoffel-Brei mit Fisch
40p