Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- stevia natural en polvo, al gusto
- 60 g de dátiles deshuesados
- 180 g de fresas, sin rabo
- 1000 g de yogur natural, sin azúcar
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 34.4 kJ / 82.9 kcal
- Białko
- 3.7 g
- Węglowodany
- 10.2 g
- Tłuszcz
- 3.3 g
- Błonnik
- 0.7 g
Alternatywne przepisy
Limonada
5 min
Helado de fresas congeladas
4j 5 menit
Nieve de frutos rojos
20 min
Helado de yogur y fresa
5h
Helado de plátano y chocolate
12 Std.
Limonada
10 min
Limonada
10 min
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10 min
Helado de plátano y zarzamoras
10 min
Espuma de frutos rojos
10 min
Sorbete de frutos rojos y yogur
40 min
Helado de fruta
5 min