Urządzenia i Akcesoria
Cușcuș cu miel și legume
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 porții
Składniki
-
roșii tăiate sferturi500 g
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
carne de miel tăiată cuburi (cca. 2 cm)500 g
-
sare sau după gust3 lingurițe
-
piper măcinat sau după gust1 linguriță
-
șofran1 - 2 doze
-
ras el hanout1 linguriță rasă
-
ghimbir măcinat1 linguriță rasă
-
ulei de măsline70 g
-
unt, nesărat sau sărat20 g
-
apă600 g
-
morcovi tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
dovlecel tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
napi tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
pulpă de dovleac tăiată cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
cușcuș mediu350 g
-
năut, din conservă scurs250 g
-
2 fire pătrunjel verde, frunzele tocatecoriandru proaspăt frunzele tocate2 fire
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
23 g
Kalorie
1961 kJ /
469 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
6 g
Węglowodany
51 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cupe de salată verde cu ghimbir și porc și chutney de căpșune
Brak ocen
Orez cu pui Hainan (cu capac pentru cuțit)
Brak ocen
Pulpe de pui sous-vide
1 godz. 35 min
Piept de pui sous-vide
Brak ocen
Tocăniță de porc cu ardei
40 min
Miel cu legume, la aburi
1 godz. 30 min
Supă de legume, Oeufs en cocotte cu spanac
1 godz.
Mousse de fructe
4 godz. 50 min
Midii în stil provensal
35 min
Gem de fructe tradițional
55 min
Piure de cartofi și legume
40 min
Popcorn cu caramel sărat
1 godz. 55 min