Urządzenia i Akcesoria
Cușcuș cu miel și legume
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 porții
Składniki
-
roșii tăiate sferturi500 g
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
carne de miel tăiată cuburi (cca. 2 cm)500 g
-
sare sau după gust3 lingurițe
-
piper măcinat sau după gust1 linguriță
-
șofran1 - 2 doze
-
ras el hanout1 linguriță rasă
-
ghimbir măcinat1 linguriță rasă
-
ulei de măsline70 g
-
unt, nesărat sau sărat20 g
-
apă600 g
-
morcovi tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
dovlecel tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
napi tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
pulpă de dovleac tăiată cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
cușcuș mediu350 g
-
năut, din conservă scurs250 g
-
2 fire pătrunjel verde, frunzele tocatecoriandru proaspăt frunzele tocate2 fire
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
23 g
Kalorie
1961 kJ /
469 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
6 g
Węglowodany
51 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Smoothie cu căpșune și kiwi
5 min
Chifteluțe în sos de roșii, gătite lent
3 h 40 min
Miel cu legume, la aburi
1 h 30 min
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1 h 5 min
Clătite de cartofi
45 min
Cremă de lămâie
1 h
Prăjitură Albinuța cu glazură
1 h 25 min
Înghețată pe băț, cu căpșune
12 h 15 min
Nectar de fructe
10 min
Ruladă de carne
1 h 20 min
Tartă cu lămâie și bezea
2 h 30 min
Tartă normandă cu mere
1 h 25 min