Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 g ananás
- 8 cubos de gelo
- 20 g mel
- 8 folhas de hortelã
- 250 g iogurte natural magro ou tofu macio
- 100 g água
- Wartości odżywcze
- na 0.1 dose
- Kalorie
- 80 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 0 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Batido de morango
5min
Batido exótico
5min
Smoothie vermelho
5min
Batido de muesli
12h
Smoothie de ameixa e amoras
10min
Smoothie nascer-do-sol
15min
Batido antioxidante
10min
Sumo amarelo
10min
Smoothie rico de citrinos
10min
Smoothie de meloa e kiwi
10min
Smoothie de manga, laranja e iogurte
5min
Sumo de melão e abacaxi
5min