Urządzenia i Akcesoria
Salada primavera
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 doses
Składniki
Salada
-
dente de alho1
-
pão4 fatias de
-
Azeite q.b.
-
água500 g
-
espargos verdes arranjados400 g
-
ervilhas descongeladas300 g
-
curgete1
Vinagreta
-
limão (raspa e sumo)1
-
mostarda de Dijon1 c. chá de
-
mel1 c. chá de
-
folhas de salsa10 g
-
azeite50 g
-
Flor de sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta preta q.b. p/ temperar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
179.1 mg
Białko
10.3 g
Kalorie
1217.4 kJ /
291 kcal
Tłuszcz
13.8 g
Błonnik
8.3 g
Tłuszcz nasycony
2.1 g
Węglowodany
34.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Maio com a Bimby®
48 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim
30 min
Salada de beterraba e cenoura à brasileira
Brak ocen
Sambal oelek
20 min
Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã
50 min
Pó de caril (mistura de especiarias)
10 min
Arroz vermelho com amêndoas
1 godz.
Salada de arroz com salmão e pak choi
50 min
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
40 min
Salada marinada com quinoa e sementes tostadas
2 godz.
Salada de rosbife com molho de malagueta e coentros
13 godz.
Salada de quinoa colorida
50 min
Chutney de cebola, cenoura e pera
1 godz. 20 min