Urządzenia i Akcesoria
Σαλάτα με θαλασσινά, γουακαμόλε και σάλτσα ροδιού
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
8 μερίδες
Składniki
-
ελαιόλαδο και λίγο επιπλέον για το λάδωμα2 κ.σ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια50 γρ.
-
φρέσκα καλαμαράκια μικρά, ολόκληρα (ξεχωριστά σώμα και πλοκάμια)8
-
γαρίδες, ωμές, καθαρισμένες μέγεθους 16-208
-
νερό500 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
πιπέρι1 πρέζα
-
αβοκάντο ώριμα, κομμένα στα οκτώ (2 αβοκάντο)480 γρ.
-
ντομάτες ξεφλουδισμένες, χωρίς σπόρους, κομμένες στα οκτώ (2 ντομάτες)240 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια σε κομμάτια2
-
πιπεριά τσίλι, φρέσκια κόκκινη½
-
φρέσκο κόλιανδρο σε κομμάτια3 κλωνάρια
-
φρέσκο θυμάρι (μόνο τα φύλλα)3 κλωνάρια
-
χυμό λεμονιού5 - 10 γρ.
Σάλτσα ροδιού
-
ρόδι καθαρισμένο180 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί40 γρ.
-
ζάχαρη50 γρ.
-
γρεναδίνη2 κ.σ.
-
κορν φλάουερ1 κ.γλ.
Συναρμολόγηση
-
Ιταλική baby ρόκα150 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
πιπέρι1 πρέζα
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
13.7 g
Kalorie
1151 kJ /
277 kcal
Tłuszcz
18.4 g
Błonnik
4.1 g
Węglowodany
12 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Τέχνη & Φαντασία
12 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Μπουκίτσες από παγωμένο γιαούρτι με φράουλες και ροδάκινα
2 godz. 20 min
Κεσαδίγιας (quesadillas) με μαύρα φασόλια και γουακαμόλε
25 min
Πατάτες με το κάλυμμα μαχαιριών/αποφλοιωτή (TM5)
45 min
Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά
1 godz. 40 min
Γαλλική κρεμμυδόσουπα
5 godz. 30 min
Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα
30 min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 min
Σπελτ
Brak ocen
Λαχανοντολμάδες με κεχρί και σάλτσα μανιταριών
1 godz. 40 min
Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού
1 godz.
Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό
40 min
Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή
35 min