Urządzenia i Akcesoria
Σαλάτα με θαλασσινά, γουακαμόλε και σάλτσα ροδιού
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
8 μερίδες
Składniki
-
ελαιόλαδο και λίγο επιπλέον για το λάδωμα2 κ.σ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια50 γρ.
-
φρέσκα καλαμαράκια μικρά, ολόκληρα (ξεχωριστά σώμα και πλοκάμια)8
-
γαρίδες, ωμές, καθαρισμένες μέγεθους 16-208
-
νερό500 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
πιπέρι1 πρέζα
-
αβοκάντο ώριμα, κομμένα στα οκτώ (2 αβοκάντο)480 γρ.
-
ντομάτες ξεφλουδισμένες, χωρίς σπόρους, κομμένες στα οκτώ (2 ντομάτες)240 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια σε κομμάτια2
-
πιπεριά τσίλι, φρέσκια κόκκινη½
-
φρέσκο κόλιανδρο σε κομμάτια3 κλωνάρια
-
φρέσκο θυμάρι (μόνο τα φύλλα)3 κλωνάρια
-
χυμό λεμονιού5 - 10 γρ.
Σάλτσα ροδιού
-
ρόδι καθαρισμένο180 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί40 γρ.
-
ζάχαρη50 γρ.
-
γρεναδίνη2 κ.σ.
-
κορν φλάουερ1 κ.γλ.
Συναρμολόγηση
-
Ιταλική baby ρόκα150 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
πιπέρι1 πρέζα
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
13.7 g
Kalorie
1151 kJ /
277 kcal
Tłuszcz
18.4 g
Błonnik
4.1 g
Węglowodany
12 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Τέχνη & Φαντασία
12 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Τιραμισού χωρίς γλουτένη και γαλακτοκομικά
Brak ocen
Μους καπνιστής πέστροφας
12 godz. 10 min
Κεσαδίγιας (quesadillas) με μαύρα φασόλια και γουακαμόλε
25 min
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
Brak ocen
Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά
1 godz. 40 min
Χταπόδι καθιστό (κρασάτο)
1 godz. 40 min
Γαλλική κρεμμυδόσουπα
5 godz. 30 min
Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)
Brak ocen
Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)
Brak ocen
Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα
10 min
Φαχίτας με μοσχάρι
30 min
Κραμπλ με μήλα και παγωτό βανίλιας από κάσιους
1 godz.