Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 8 plátků anglické slaniny
-
2
králičí stehna, vykostěná, bez kůže
lub 2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže - 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
500
gramů masového vývaru
lub 500 gramů vody - 2 čajové lžičky dijonské hořčice
- 2 polévkové lžíce smetany, min. 30 % tuku
- 250 gramů brokolice, rozebrané na růžičky, bez košťálů
- 60 gramů šalotky
- 2 stroužky česneku
- 1 polévkovou lžíci oleje
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 2298 kJ / 547 kcal
- Białko
- 42 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 37.5 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50 Min
Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce
30min
Kapustové závitky s kuřecím masem a mozzarellou
35min
Slaný koláč s tuňákem, vejci a kapary
1h
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
1h 15min
Malinový dacquoise
2h
Hrušky s ořechovo-sýrovou pěnou
Brak ocen
Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou
1 Std. 20 Min
Müsli smoothie se sušenými meruňkami
12h
Vepřové kotlety s fazolemi a bramborami
2h