Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 gramů ovesných otrub
- 160 gramů tvarohu
- 80 gramů vody
- 4 bílky
- 10 - 20 gramů olivového oleje, na smažení
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 510 kJ / 122 kcal
- Białko
- 8.4 g
- Węglowodany
- 7.8 g
- Tłuszcz
- 6.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Jablečné placičky (bez laktózy)
30 Min
Bábovka s bylinným likérem
1 Std.
Nadýchaná omeleta s krabími tyčinkami
45 Min
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
45 Min
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1 Std. 50 Min
Lososový burger
25min
Škrobové čokoládové palačinky (bez lepku)
35 Min
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55min
Pohankovo-datlové kuličky
24hod. 20min
Palačinky Piña Colada
40 Min
Horká čokoláda (bez laktózy)
15min
Banana split milkshake
30 Min