Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

4.1 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

6 porcí

Składniki

450 - 500 gramů jahod čerstvých, bez stopek
500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®

500 gramů bílého jogurtu
2 polévkové lžíce chia semínek
maliny čerstvé, na ozdobu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 4.7 g

Kalorie 367 kJ / 87 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 1.5 g

Węglowodany 12.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Jogurt 9 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Chléb s černým pivem bez kynutí

1h 10min

Zmrzlina s příchutí borůvkového cheesecaku

14h 35min

Čokoládová pěna se slaným karamelem

45min

Jahodový koláč

13h 55min

Perníkové latté

35min

Malinové makronky

26h

Citrónový sorbet se sektem

8h

Ananasový džus se zázvorem

15min

Mousse ze tří druhů čokolády

4h 30min

Jablečný džus s lávovým efektem

10min

Hamburgery s pomalu vařeným trhaným vepřovým masem a cibulí

6h 20min

Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla

1h