Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

3.8 6 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
6 porcí

Składniki

  • 450 - 500 gramů jahod čerstvých, bez stopek
  • 500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
    500 gramů bílého jogurtu
  • 2 polévkové lžíce chia semínek
  • maliny čerstvé, na ozdobu

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porci

Kalorie 87 kcal / 367 kJ
Białko 4.7 g
Tłuszcz 3 g
Węglowodany 12.2 g
Błonnik 1.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...