Przejdź do głównej treści Szukaj
Humus

Humus
4.3 219 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
12 porsiyon
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • su
    2300 g
  • kuru nohut
    250 g
  • zeytinyağı servis etmek için ekstra zeytinyağı
    80 g
  • tahin
    200 g
  • tuz
    1 tk
  • şeker isteğe bağlı
    ½ tk
  • limon suyu
    50 g
  • diş sarımsak damak tadına göre
    2 - 3
  • toz kimyon
    1 ½ tk
  • pul biber üzerine serpmek için
  • sumak üzerine serpmek için

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Białko 6.8 g
Kalorie 1004.4 kJ / 239.8 kcal
Tłuszcz 16.7 g
Błonnik 4.1 g
Węglowodany 13.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

MEZELER 15 Przepisów
Turcja
Temel Yemek Kitabı 207 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Falafel

4.1(92)

1h 25min

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

4.0(3)

16h

Pesto Sos

4.9(50)

15min

Muhammara

4.6(115)

10min

Çerkez Tavuğu

4.4(117)

1h

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Ninguna valoración

Harissa

5.0(1)

25min

Kakaolu Karabuğday Granola

3.5(4)

2h 35min

Kırmızı Şaraplı Armut

2.0(12)

3h 20min

Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan

2.8(4)

1h 10min

Baharatlı Lübnan Ekmeği

4.2(11)

3h 20min

Pastırmalı Humus

4.7(230)

15min