Przejdź do głównej treści Szukaj
Humus

Humus
4.3 225 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
12 porsiyon
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • su
    2300 g
  • kuru nohut
    250 g
  • zeytinyağı servis etmek için ekstra zeytinyağı
    80 g
  • tahin
    200 g
  • tuz
    1 tk
  • şeker isteğe bağlı
    ½ tk
  • limon suyu
    50 g
  • diş sarımsak damak tadına göre
    2 - 3
  • toz kimyon
    1 ½ tk
  • pul biber üzerine serpmek için
  • sumak üzerine serpmek için

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Białko 6.8 g
Kalorie 1004.4 kJ / 239.8 kcal
Tłuszcz 16.7 g
Błonnik 4.1 g
Węglowodany 13.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

MEZELER 15 Przepisów
Turcja
Temel Yemek Kitabı 207 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Bolonez Sos

4.4(73)

1óra 5p

Focaccia

4.5(35)

2óra 45p

Waffle

4.1(55)

1óra 30p

Gazpacho

3.7(12)

10p

Yoğurt

4.2(158)

19óra 45p

Brownie

4.5(263)

50p

Baklava

4.8(128)

6óra 30p

Vegan Bolonez Sos

5.0(1)

50p

Guacamole

4.2(10)

5p

Tiramisu

4.5(538)

6óra 20p

Beşamel Sos

4.8(154)

15p

Medovik

4.0(54)

3óra 30p