![Angolan chicken peanut stew with maize meal porridge (Muamba de ginguba com galinha e funge) Angolan chicken peanut stew with maize meal porridge (Muamba de ginguba com galinha e funge)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/35a633cf-0dd2-4d3a-8565-38d1475dcbbe/Derivates/36331f74-ae53-4c10-9b74-ccb12abb9673.jpg)
Wersje kompatybilne
Angolan chicken peanut stew with maize meal porridge (Muamba de ginguba com galinha e funge)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Chicken peanut stew
- 500 g roasted peanuts, unsalted, without skin
- 300 g fresh green okra
- 2 lemons, juice only
- 100 g tomatoes, cut in pieces
- 100 g onions, cut in pieces
- 3 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 500 g water
- 1200 g chicken meat, skinless and boneless, cut in pieces (2-3 cm)
- 2 tsp salt
- 2 tsp piri piri chilli (gindungo chilli)
Maize meal porridge
- 260 g maize meal, any size
- 700 g water
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3004.2 kJ / 718 kcal
- Białko
- 30 g
- Węglowodany
- 44 g
- Tłuszcz
- 46 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45 Min
Lamb Rump with Pommes Anna and Aubergine Purée
No ratings
Blended Steamed Oats
30 Min
Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon
40 min
Peeler Warm Potato Salad
45 Min
Pineapple Infused Gin and Tonic
26h 15min
Boerewors
40 min
Salt Cod Gratin
50 Min
Sous-Vide Beef Cheeks, Mashed Potatoes and Spinach
12h 45min
Dirty Rice
1 Std. 5 Min
Steamed Frankfurter Sausages
20 Min
Salmon with Potatoes and Mushroom Cream Sauce
35 min