蒸全麥麵包

蒸全麥麵包

5.0 1 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz.

20 片

Składniki

奶油刷油用
1 大匙
粗粒小麥粉撒粉用
2 大匙
2 大匙傳統燕麥片
斯佩爾特小麥
250 克
250 克小麥穀粒
水
1250 克
黑糖蜜 (opcjonalnie)
10 克
10 克蜂蜜
乾酵母粉 (8克)
2 茶匙
20 克新鮮酵母, ，剝碎
高筋麵粉需多備一些撒粉用
50 克
義大利黑醋
10 克
鹽
1 茶匙
葵花籽
100 克
60 - 80 克綜合種籽, (如:南瓜籽、亞麻籽)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 片

Białko 4 g

Kalorie 409 kJ / 98 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 2.1 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

美善品層疊出美味 72 Przepisy
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

蘋果果仁麵包

蘋果果仁麵包

1 godz. 15 min

黑麥核桃麵包

黑麥核桃麵包

2 godz. 30 min

卡布奇諾

卡布奇諾

20 min

果昔

5 min

瑞士格子麵包

瑞士格子麵包

16 godz. 5 min

南瓜乳酪麵包

南瓜乳酪麵包

4 godz.

紅豆紫米飯

紅豆紫米飯

3 godz. 45 min

南瓜起士堡

南瓜起士堡

3 godz. 50 min

紅豆三角包

紅豆三角包

2 godz. 30 min

亮顏水果飲

亮顏水果飲

10 min

港式芋頭糕

港式芋頭糕

1 godz. 40 min

蘋果醬

蘋果醬

20 min