蒸全麥麵包

蒸全麥麵包

5.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz.

20 片

Składniki

奶油刷油用
1 大匙
粗粒小麥粉撒粉用
2 大匙
2 大匙傳統燕麥片
斯佩爾特小麥
250 克
250 克小麥穀粒
水
1250 克
黑糖蜜 (opcjonalnie)
10 克
10 克蜂蜜
乾酵母粉 (8克)
2 茶匙
20 克新鮮酵母, ，剝碎
高筋麵粉需多備一些撒粉用
50 克
義大利黑醋
10 克
鹽
1 茶匙
葵花籽
100 克
60 - 80 克綜合種籽, (如:南瓜籽、亞麻籽)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 片

Białko 4 g

Kalorie 409 kJ / 98 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 2.1 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

美善品層疊出美味 72 Przepisy
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

巧克力餐包

3h 15min

蔥花麵包

3h 20min

奶酥餡麵包

3h 15min

金瓜獻瑞財運捲

Pas d’évaluation

肉桂布里歐麵包

Pas d’évaluation

墨西哥薄餅

1h

發財進寶虎咬豬

Pas d’évaluation

櫛瓜紅蘿蔔麵包

Pas d’évaluation

墨西哥辣椒起司麵包

Pas d’évaluation

黑芝麻巴布卡

2h

燕麥奇亞籽麵包

Pas d’évaluation

南瓜蔓越莓麵包

2h

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie