Jehněčí kofty

Jehněčí kofty

5.0 1 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

12 kusů

Składniki

15 gramů koriandrových lístků
140 gramů cibule na čtvrtky
3 stroužky česneku
1000 gramů jehněčího mletého masa rozděleného na kousky
40 gramů rajčatového protlaku
1 polévková lžíce medu
½ čajové lžičky máty, sušené, nasekané
3 čajové lžičky pasty harissa
2 čajové lžičky mořské soli
1 špetka pepře, černého, mletého

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 kus

Białko 14.5 g

Kalorie 907 kJ / 217 kcal

Tłuszcz 16.4 g

Węglowodany 2.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Paleo 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 min

Domácí bulky

Domácí bulky

25 min

Rajčatový vývar

Rajčatový vývar

3 godz. 15 min

Dohněda orestované kostky hovězího masa (well done)

Dohněda orestované kostky hovězího masa (well done)

10 min

Lososová klobása s tymiánem

Lososová klobása s tymiánem

3 godz. 15 min

Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek

Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek

1 godz. 50 min

Sezamové pralinky s pumpernicklem

Sezamové pralinky s pumpernicklem

Brak ocen

Fenyklový digestiv

Fenyklový digestiv

10 min

Celozrnné tacos s trhaným vepřovým v pivní omáčce

Celozrnné tacos s trhaným vepřovým v pivní omáčce

Brak ocen

Hruškový bezlepkový koláč

Hruškový bezlepkový koláč

40 min

Krevetové miniomelety

Krevetové miniomelety

35 min

Papriková polévka s bazalkovou pěnou

Papriková polévka s bazalkovou pěnou

35 min