Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g de piña fresca en trozos, congelada
- 200 g de fresas congeladas
- 300 g de leche de coco
- 100 g de jugo de naranja, recién exprimido
- 40 g de azúcar
- 2 cdas de hojuelas de coco, para servir
- Wartości odżywcze
- na 1 vaso
- Kalorie
- 754 kJ / 180 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Błonnik
- 1.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 Min
Smoothie de verano
5 min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10 Min
Smoothie rosa
10 Min
Smoothie energético de plátano
5 min
Smoothie de mango, fresa y piña
10 Min
Smoothie amanecer
10 Min
Smoothie bajo en azúcar
5 min
Smoothie verde
5 min
Licuado para el sistema inmunológico
5 min
Smoothie de kiwi y melón
10 Min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5 min