Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g Vollkornkekse
- 500 g Erdbeeren, TK
- 150 g Zucker
- 150 g Frischkäse
- 250 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 150 g Milch
- 2 TL geriebene Zitronenschale
- 1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 2027 kJ / 484 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 59 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Błonnik
- 3.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Erdbeer-Milchshake
5min
Erdbeer-Schoko-Milchshake
10 dk
Kirsch-Bananen-Smoothie
10 dk
Sommer-Smoothie
5min
Tropischer Smoothie
5min
Himbeer-Milchshake mit Baiser
10 dk
Pfirsich-Erdbeer-Milchshake
10 dk
Bananen-Karamell-Milchshake
15 min
Exotic Smoothie
10 dk
Mandarinen-Vanille-Milchshake
5min
Erdbeersmoothie
10 dk
Bananen-Split-Milchshake
30 min