Urządzenia i Akcesoria
Frango desfiado com molho de tomate (tinga de pollo)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 porções
Składniki
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200 g queijo feta, cortado em pedaçosqueijo panela (queijo fresco mexicano) cortado em pedaços200 g
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cebola cortada em metades300 g
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tomate cortado em pedaços500 g
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óleo30 g
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2 c. chá cheia de caldo caseirocubos de caldo (para 0.5 l)2
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peito de frango, sem pele cortado em pedaços (3-4 cm)1000 g
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30 g açúcar mascavoaçúcar de cana piloncillo cortado em pedaços (ver dica)30 g
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1 pimenta fresca, sem semente e picadapimenta chipotle, em conserva a gosto (ver dica)20 - 30 g
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folhas de louro seco2
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18 massas para taco (taco shells)tortillas mexicanas tostadas18
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creme azedo250 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porção
Białko
50 g
Kalorie
2417 kJ /
576 kcal
Tłuszcz
26 g
Błonnik
1.9 g
Węglowodany
34 g
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