Der perfekte Energiekick für Zwischendurch! Ob in der Schule oder Uni, mit diesen Rezepten bekommt ihr wieder Energie für Bestleistungen. Praktisch zum Mitnehmen – süß oder pikant.
Quinoawraps
1 godz.
Empanadas mit Huhn
1 godz. 45 min
Polentamuffins mit Spinat und Feta
55 min
Pizzakipferl
40 min
Bunter Couscoussalat
25 min
Müslibagel mit Mandelbutter
2 godz. 30 min
Schulapfel
2 godz. 30 min
Karotten-Mohnmuffins
55 min
Hirse-Energiekugeln
55 min
Bananen-Nusscrunch
1 godz.
Himbeer-Hafershake
10 min
Soft-Müsliriegel
1 godz.
