Cá tuyết với bơ cam chanh

Cá tuyết với bơ cam chanh

Brak ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 50 min

6 khẩu phần

Składniki

quả cam vàng nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
quả chanh vàng nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
nước
700 gam
củ khoai tây thái miếng
600 gam
quả bí ngòi thái lát (5 mm)
600 gam
bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò) lấy dư để chống dính
80 gam
phi lê cá tuyết, bỏ xương (120-200 g mỗi miếng)
6 miếng
muối điều chỉnh theo khẩu vị
1 thìa cà phê
bột tiêu đen điều chỉnh theo khẩu vị
1 thìa cà phê
hạt hồi hương, nguyên hạt
1 thìa cà phê
1 thìa cà phê hạt thì là khô
mùi tây tươi chỉ lấy lá, thái nhỏ
3 nhánh

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 khẩu phần

Sód 533.1 mg

Białko 44.9 g

Kalorie 1651.3 kJ / 394.7 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 7.2 g

Węglowodany 24.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sách nấu ăn cơ bản 158 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Cá hồi sous-vide Aromatics (50°C)

Cá hồi sous-vide Aromatics (50°C)

Brak ocen

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Brak ocen

Chả cá

Chả cá

Brak ocen

Cá hấp sốt ngũ liễu

Cá hấp sốt ngũ liễu

Brak ocen

Cá hấp thuyền chài

Cá hấp thuyền chài

1 godz. 5 min

Mực trứng nhồi thịt hấp

Mực trứng nhồi thịt hấp

Brak ocen

Tôm rang đồng quê

Tôm rang đồng quê

Brak ocen

Tôm nấu bia

Tôm nấu bia

Brak ocen

Mì soba với tôm chanh ớt

Mì soba với tôm chanh ớt

Brak ocen

Tôm tỏi ớt

Tôm tỏi ớt

Brak ocen

Mì pasta cá ngừ

Mì pasta cá ngừ

Brak ocen

Cơm cà ri tôm

Cơm cà ri tôm

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie