Mì soba với tôm chanh ớt

Mì soba với tôm chanh ớt

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 khẩu phần

Składniki

  • quả ớt đỏ dài bỏ cuống, cắt đôi, bỏ hạt tùy khẩu vị
    1 - 2
  • quả chanh xanh lấy nước cốt, tùy khẩu vị
    1 - 2
  • nước mắm
    40 gam
  • dầu lạc
    60 gam
  • lá húng tây tươi chỉ lấy lá, lấy dư để trang trí
  • nước nóng
    1000 gam
  • măng tây chỉ lấy phần ngọn, cắt khúc (3 cm)
    2 bó
  • tôm tươi bóc vỏ còn phần đuôi (khoảng 20 con - xem Mẹo nhỏ)
    450 - 500 gam
  • mì soba khô
    270 gam

Wartości odżywcze na 1 khẩu phần

Kalorie 512.9 kcal / 2154 kJ
Białko 35.8 g
Tłuszcz 17.2 g
Węglowodany 49.1 g
Błonnik 8 g
Tłuszcz nasycony 3.2 g
Sód 1827.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...

Pokaż wszystkie