Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Erdbeeren
- 250 g Naturjoghurt
- 100 g Milch, kalt
- 100 - 120 g Holunderblütensirup, nach Geschmack
- 10 g Zitronensaft
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 742 kJ / 177 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 2.2 g
Alternatywne przepisy
Beerendrink
5 min
Bananen-Kiwi-Starter
5 min
Beeren-Smoothie
5 min
Bananen-Mango-Smoothie
5 min
Himbeer-Milchshake mit Baiser
10 min
Orangen-Apfel-Smoothie
5 min
Hot Pink Smoothie
10 min
Mango-Maracuja-Smoothie
10 min
Sunrise-Smoothie
10 min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10 min
Exotic Smoothie
10 min
Erdbeersmoothie
10 min