Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Erdbeeren
- 250 g Naturjoghurt
- 100 g Milch, kalt
- 100 - 120 g Holunderblütensirup, nach Geschmack
- 10 g Zitronensaft
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 742 kJ / 177 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 2.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Sommer-Smoothie
5 Min
Erdbeersmoothie
10min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10min
Lila Power-Smoothie
10min
Beeren-Smoothie
5 Min
Brombeer-Buttermilch-Shake
5 Min
Mango-Maracuja-Smoothie
10min
Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
10min
Frühstücks-Smoothie
10min
Orangen-Smoothie
10min
Himbeer-Hafershake
10min
Aprikosensmoothie
10min