Couscous Tfaya

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 portions

Składniki

Oignons caramélisés aux raisins secs

200 g raisin sec
30 g d'huile végétale
500 g oignon jaune en tranches (1 cm)
1 pincée de sel
1 pincée de poivre moulu
½ c. à café de cannelle, moulue
½ c. à café de gingembre moulu
10 g d'eau de fleur d'oranger (opcjonalnie)
20 g d'eau
70 g de miel

Couscous

350 g de couscous
40 g d'huile végétale
1050 g d'eau
1 pincée de sel
30 g de beurre fermenté (opcjonalnie)
30 g d'amande, avec peau (opcjonalnie)

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 63.8 mg

Białko 8.6 g

Kalorie 1994.2 kJ / 476.6 kcal

Tłuszcz 12.9 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 87.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Les saveurs de la table Arabe 37 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Belboula

Brak ocen

Salade de poulet à la Thaïlandaise (Laab Gai)

2 godz. 25 min

Bolani - pain plat farci Afghan

50 min

Poulet farci à la grecque

1 godz. 35 min

Salade de fenouil et orange

10 min

Pilaf aux Carottes, Poivrons et Pistaches

Brak ocen

Courge poivrée farcie faible en glucides

1 godz. 20 min

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 min

Salade de chou frais

Brak ocen

Salade de pommes de terre crémeuse

1 godz. 15 min

Légumes rissolés

10 min

Chips de légumes au four

1 godz. 45 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie