Bolo de chocolate proteico na caneca

2.8 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

3 porções

Składniki

ovo
1
leite
50 g
banana madura
1
cacau em pó
10 g
whey protein sabor chocolate (ver dica)
30 g
farinha de aveia
20 g
fermento químico em pó
1 c. chá de
água
500 g
chocolate amargo, 70% cacau sem açúcar, em pedaços pequenos
q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 182 mg

Białko 12.9 g

Kalorie 600.5 kJ / 143.5 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 17.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cozinha proteica 18 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Bolo de laranja, gengibre, nozes e cranberries

50 min

Sorbet e espuma de frutas sem açúcar

5 min

Ovo de chocolate recheado com brigadeiro

3 godz. 45 min

Smoothie de banana e maracujá

5 min

Quiche de carne seca

1 godz. 50 min

Sorvete de banana com chocolate

4 godz. 10 min

Purê de batata doce e leite de coco

50 min

Sorbet e espuma de frutas

10 min

Bolo de banana sem glúten

1 godz. 20 min

Molho de maracujá

12 min

Vitamina de goiaba

10 min

Paçoca de rolha

15 min