Rice and Beans

Rice and Beans

5.0 12 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 14 godz. 35 min

6 portions

Składniki

250 g de frijoles negros
agua
120 g de cebolla en cuartos
1 cucharada de orégano seco
1 hoja de laurel seca
1000 g de caldo de verduras
2 dientes de ajo
40 g de pimiento rojo
40 g de pimiento verde
15 g de aceite de oliva
1 cucharadita de pasta de tomate
agua si es necesario hasta llegar a la marca de 1 litro del vaso
1 cucharadita de sal
350 g de arroz de grano largo
2 ramitas de cilantro fresco para decorar

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 478.8 mg

Białko 7.2 g

Kalorie 1220.5 kJ / 291.7 kcal

Tłuszcz 3.2 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 57.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La Alacena Panameña 60 Przepisów
Międzynarodowy

Panamá en la mesa 9 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pandebono

30 min

Pollo sudado

1 godz. 10 min

Carapulcra

1 godz. 45 min

Arepa de choclo

25 min

Hogao colombiano

10 min

Pandebono colombiano

25 min

Arroz con coco

25 min

Sopa de ahuyama y leche de coco

30 min

Caldo de costilla

1 godz. 30 min

Ajiaco

1 godz. 20 min

Arepas de maíz peto

24 godz.

Sancocho

50 min