Przejdź do głównej treści Szukaj
Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
3 porsiyon
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • yulaf ezmesi iri
    55 g
  • badem sütü
    450 g
  • chia tohumu
    10 g
  • kakao
    10 g
    10 g keçiboynuzu unu
  • agave şurubu
    20 g
    20 g akçaağaç şurubu
  • şekerli vanilin
    5 g
  • fıstık ezmesi damak tadına göre
    35 - 40 g
  • süzme yoğurt
    3 yk
  • orman meyveleri, karışık, taze (opcjonalnie) servis etmek için

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Sód 196.9 mg
Białko 8.2 g
Kalorie 963.2 kJ / 230.2 kcal
Tłuszcz 10.5 g
Błonnik 5.4 g
Tłuszcz nasycony 2.4 g
Węglowodany 30.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Chialı Kaseler 5 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

4.7(9)

10 Min

Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet

4.0(10)

30 Min

Haşhaşlı Ponçik

4.4(37)

1 Std. 30 Min

Egzotik Smoothie

4.5(2)

10 Min

Muzlu Chia Puding

Keine Bewertungen

Chia ve Meyveli Yoğurt

Keine Bewertungen

Yulaflı Chia Puding

Keine Bewertungen

Armutlu ve Chialı Yulaf Ezmesi

Keine Bewertungen

Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

Keine Bewertungen

Menemen (Taze Domatesli)

3.6(103)

30 Min

Menemen (Konserve Domatesli)

3.4(150)

25 Min

Yemyeşil Smoothie

3.0(2)

5 Min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie