Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g papaya, çekirdekleri çıkarılmış, olgun, parçalara bölünmüş
- 1 misket limonu suyu ve yeşil kabuğu
- chia tohumu, süslemek için ekstra chia tohumu
- 6 - 8 buz küpü
- 120 g yoğurt
-
250
g pirinç sütü
lub 250 g soya sütü - 2 filiz nane yaprağı
- ¼ chili biberi (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 bardak
- Kalorie
- 845 kJ / 203 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 8.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Sıcak Çikolata Kavanozu
10 min
Sıcak Çikolatalı Brendi
15min
Mojito
10 min
Balık Buğulama ve Sebzeler
30min
Biberiye ve Yaban Mersinli Mokteyl
10 min
Çilekli Cin Fizz
10 min
Teriyaki Sos (sarımsak ve zencefilli)
15min
Çilekli Donuk Yoğurt Bar
6 godz. 10 min
Baharatlı Karamel Soslu Minik Muzlar
Brak ocen
Midyeli Penne
1 godz. 5 min
Enerji veren shake
10 min
Şeker Şurubu
30min