Egzotik Smoothie

Egzotik Smoothie

4.5 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 bardak

Składniki

papaya çekirdekleri çıkarılmış, olgun, parçalara bölünmüş
300 g
misket limonu suyu ve yeşil kabuğu
1
chia tohumu süslemek için ekstra chia tohumu
buz küpü
6 - 8
yoğurt
120 g
pirinç sütü
250 g
250 g soya sütü
nane yaprağı
2 filiz
chili biberi (opcjonalnie)
¼

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bardak

Białko 8 g

Kalorie 845 kJ / 203 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 8.5 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

10 min

Ketçap ve Biber Dolgulu Poğaça

1 godz. 55 min

Vişne Reçeli

1 godz. 10 min

Pratik Puf Hamuru

2 godz.

Pesto Sos

15 min

Sütlü Çikolatalı Mısır Gevreği Topları

30 min

Papatyalı Limonata

15 min

Çikolata Parçacıklı Kurabiye (Vegan)

40 min

Antep Fıstıklı Dondurma

12 godz. 20 min

Güllü Antep Fıstıklı Lokum

26 godz. 50 min

Beyaz Çikolatalı ve Frambuazlı Macaron

1 godz. 10 min

Portakallı Lokum

26 godz. 50 min