Przejdź do głównej treści Szukaj
Egzotik Smoothie

Egzotik Smoothie
4.5 2 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 bardak
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • papaya çekirdekleri çıkarılmış, olgun, parçalara bölünmüş
    300 g
  • misket limonu suyu ve yeşil kabuğu
    1
  • chia tohumu süslemek için ekstra chia tohumu
  • buz küpü
    6 - 8
  • yoğurt
    120 g
  • pirinç sütü
    250 g
    250 g soya sütü
  • nane yaprağı
    2 filiz
  • chili biberi (opcjonalnie)
    ¼

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bardak

Białko 8 g
Kalorie 845 kJ / 203 kcal
Tłuszcz 7 g
Błonnik 8.5 g
Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

4.8(9)

15 min

Varoma'da Yeşillikli Omlet

2.9(9)

40 min

Doğranmış karışık taze otlar

4.0(3)

10 min

Vegan Çedar Peyniri

1.5(2)

3 godz. 10 min

Turna Yemişli Sıcak Beyaz Şarap

2.3(3)

30 min

Salatalık Çorbası ve Karides Çöp Şiş

3.0(2)

35 min

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

3.4(11)

10 min

Müsli Smoothie

3.5(2)

15 min

Enerji Veren Smoothie

4.7(22)

10 min

Portakal Soslu Armutlar

5.0(1)

1 godz.

Enerji veren shake

4.5(20)

10 min

Yulaf ve Hurmalı İçecek

4.7(3)

20 min