Bezelye Humusu

Bezelye Humusu

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

6 porsiyon

Składniki

susam tohumu, beyaz
56 g
kimyon tohumu
2 tk
dondurulmuş bezelye
310 g
zeytinyağı servis etmek için ekstra zeytinyağı
84 g
su
56 g
şeker (opcjonalnie)
1 tk
limon suyu
35 g
diş sarımsak
2
süzme yoğurt
30 g
konserve kuru fasulye süzülmüş
425 g
tuz
¾ tk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Białko 10 g

Kalorie 1221.5 kJ / 292 kcal

Tłuszcz 19.3 g

Błonnik 8.2 g

Węglowodany 19.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bezelye Zamanı 5 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Sucuklu Kuru Fasulye

10 godz.

Kremalı Portakallı Muffinler

1 godz.

Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk

1 godz. 50 min

Temaki Sushi

1 godz.

Haşlanmış Bulgur

25 min

Sonomono (Japon Salatalık Salatası)

35 min

Rendelenmiş Havuç Salatası

10 min

Baharatlı Karamel Soslu Minik Muzlar

Brak ocen

Midyeli Penne

1 godz. 5 min

Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)

1 godz. 50 min

Ananas ve Zencefil Gazozlu Mokteyl

5 min

Yeşil Smoothie

10 min