Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

5.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 μερίδες

Składniki

ελαιόλαδο
30 γρ.
πάστα harissa (opcjonalnie) καυτερή πάστα τσίλι
2 κ.σ.
πελτέ ντομάτας
2 κ.γλ.
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κομμάτια
1
κρεμμύδι κομμένα στα τέσσερα
70 γρ.
σκελίδες σκόρδο
4
καπνιστή πάπρικα, τριμμένη
1 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
400 γρ.
αβγά
6
νερό
500 γρ.
φρέσκο μαϊντανό για γαρνίρισμα
ψωμί φρυγανισμένο, για σερβίρισμα

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 738.2 mg

Białko 11.1 g

Kalorie 846.9 kJ / 202.4 kcal

Tłuszcz 12.4 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Węglowodany 13.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Varoma 10 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Μπολονέζ με σπαγγέτι από κολοκυθάκια

Brak ocen

Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά

45 min

Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς

1 godz. 55 min

Αλάτι με άρωμα σέλινου

Brak ocen

Φιλέτο sous-vide με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού

Brak ocen

Σκανδιναβικό μπέργκερ

Brak ocen

Πιπεράτο μοσχαρίσιο φιλέτο

20 min

Κοτόπουλο μπαλοτίν με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς

Brak ocen

Ψωμί του τοστ με προζύμι

24 godz.

Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές

30 min

Καλοκαιρινό κοκτέιλ

Brak ocen

Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού

30 min