Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

5.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 μερίδες

Składniki

ελαιόλαδο
30 γρ.
πάστα harissa (opcjonalnie) καυτερή πάστα τσίλι
2 κ.σ.
πελτέ ντομάτας
2 κ.γλ.
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κομμάτια
1
κρεμμύδι κομμένα στα τέσσερα
70 γρ.
σκελίδες σκόρδο
4
καπνιστή πάπρικα, τριμμένη
1 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
400 γρ.
αβγά
6
νερό
500 γρ.
φρέσκο μαϊντανό για γαρνίρισμα
ψωμί φρυγανισμένο, για σερβίρισμα

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 738.2 mg

Białko 11.1 g

Kalorie 846.9 kJ / 202.4 kcal

Tłuszcz 12.4 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Węglowodany 13.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Varoma 10 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Ζάχαρη βανίλιας

72 godz.

Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές

35 min

Ψαρονέφρι με κρεμώδη σάλτσα πάπρικας και λιγκουίνι

Brak ocen

Πίτσα Diavola

1 godz. 30 min

Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο

35 min

Κοκτέιλ έκπληξη

Brak ocen

Χοιρινά παϊδάκια σχάρας

Brak ocen

Ταραμοσαλάτα

15 min

Κόκκινη, λευκή και μπλέ γρανίτα λεμόνι

Brak ocen

Μηλόπιτα γαρνιρισμένη με σπιράλ μήλα

1 godz. 20 min

Μπιφτέκια γαλοπούλας

30 min

Μανιταρόσουπα

30 min