Przejdź do głównej treści Szukaj

Sandwich-Zauber
4.0 2 oceny
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 Portion
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Wasser
    600 g
  • Salz
    2 TL
  • Kartoffeln, mehligkochend geschält, in Stücken ( 3 cm)
    500 g
  • gemischtes Gemüse z.B. Brokkoli, Blumenkohl, Karotten, in Stücken (3 cm)
    350 g
  • Eier
    2
  • Kräutermischung, getrocknet z.B. Oregano, Thymian, Rosmarin
    1 TL
    1 TL Kräutermischung, frisch, z.B. Oregano, Thymian, Rosmarin etc.
  • Knoblauchpulver
    ½ TL
    1 Knoblauchzehe, gehackt
  • Paniermehl
    60 g
  • Mozzarella zerzupft
    50 g
    50 g Greyerzer, gerieben
  • Frischkäse (siehe Tipp)
    60 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1078 mg
Białko 14 g
Kalorie 1390 kJ / 332 kcal
Tłuszcz 12 g
Błonnik 6 g
Tłuszcz nasycony 6 g
Węglowodany 42 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Versteckte Gemüse für kleine Geniesser 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Blätterteig-Rüebli

4.1(10)

1 Std.

Grüner Quinoa Salat

4.0(3)

1 Std.

Wraps mit Hummus und Grillgemüse

4.4(30)

30 Min

Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

4.0(115)

40 Min

Kunterbunte Gemüse-Tätschli

3.2(31)

20 Min

Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis

4.0(43)

45 Min

Meatballs in Tomatensauce

3.1(15)

1 Std. 10 Min

Süsskartoffel-Mais Suppe

3.9(38)

45 Min

Hackfleisch-Rüebli Wähe

3.6(39)

1 Std. 20 Min

Brokkoli Frittatawürfel

2.7(29)

1 Std. 10 Min

Knoblauch-Kartoffel-Tätschli

4.3(177)

45 Min

Kokos Pralinen

4.5(59)

9 Std.