温热蔬菜色拉，番茄蘑菇意面，鸡腿饭配甜椒酱

5.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

2 人份

Składniki

一锅多菜

橄榄油
15 - 20 克
蔬菜高汤块 (opcjonalnie)
1 块
盐根据口味调整
½ - 1 茶匙
干牛至叶
1 茶匙
培根丁 (opcjonalnie)
75 - 100 克
蘑菇一切四
80 克
罐装番茄碎
200 克
水
700 克
去骨去皮鸡大腿切4-5厘米块
300 克
辣椒粉调味用
盐调味用
土豆切2-3厘米块
300 克
综合蔬菜切小块
300 克
大米
150 克
意大利面条
200 克

甜椒酱

罐装烤红甜椒
50 克
特级初榨橄榄油
10 克
鲜榨橙汁
25 克
黄油切块
75 克
红椒粉
½ 茶匙
蛋黄
2 颗
盐
1 - 2 小撮
橄榄油调味用
盐调味用
白葡萄酒醋调味用

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 1650.9 mg

Białko 51.8 g

Kalorie 6268 kJ / 1498 kcal

Tłuszcz 62.8 g

Błonnik 14.5 g

Tłuszcz nasycony 26.5 g

Węglowodany 184.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

魔法 33 Przepisy
Chiny

Może spodoba Ci się również...

火鸡金枪鱼配温热土豆色拉

Brak ocen

帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁

Brak ocen

坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷

Brak ocen

杏仁酱肉丸土豆

Brak ocen

晚餐（葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭）

1 godz.

午餐（凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤）

1 godz. 10 min

晚餐（木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤）

1 godz. 10 min

午餐（清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭）

1 godz. 10 min

晚餐（胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶）

Brak ocen

午餐（梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭）

Brak ocen

早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）

50 min

午餐（罗勒酱烧乳鸽、豆腐肉丝鸡蛋汤、蒜蓉拌虫草花木耳、松子菠菜塔和杂粮饭）

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie