Bugeri vegani

4.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

10 porții

Składniki

semințe de in
35 g
nuci fără coajă
75 g
ceapă jumătăți
60 g
căței de usturoi
2
ulei vegetal plus pentru uns și prăjit
30 g
ciuperci champignon, proaspete
225 g
ciuperci brune, proaspete
225 g
orez prefiert gătit
325 g
linte, uscată gătită, fără lichid
175 g
pesmet panko
60 g
oțet balsamic
30 g
sos de soia
30 g
boia de ardei
½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
½ linguriță
chifle de hamburger
8 - 10
maioneză vegană după gust
muștar vegan, după gust
salată verde pentru garnisit
8 - 10 frunze
roșii feliate, pentru garnisit
2
ketchup vegan, după gust

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 773.4 mg

Białko 18.7 g

Kalorie 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Tłuszcz 12.7 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 83.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ne sărbătorim unicitatea 27 Przepisów
tmde.general.market.romania

Może spodoba Ci się również...

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

30 min

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

2 godz.

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

1 godz. 30 min

Paste cu fenicul și sos de roșii

45 min

Polenta cu ratatouille

1 godz. 20 min

Tort Napoli cu cartofi

1 godz. 30 min

Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar

2 godz.

Musaca de linte

2 godz. 20 min

Bulgur cu rucola, piersici și avocado

35 min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 min

Supă de legume cu gnocchi

30 min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1 godz.

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie