Urządzenia i Akcesoria
Bugeri vegani
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
10 porții
Składniki
-
semințe de in35 g
-
nuci fără coajă75 g
-
ceapă jumătăți60 g
-
căței de usturoi2
-
ulei vegetal plus pentru uns și prăjit30 g
-
ciuperci champignon, proaspete225 g
-
ciuperci brune, proaspete225 g
-
orez prefiert gătit325 g
-
linte, uscată gătită, fără lichid175 g
-
pesmet panko60 g
-
oțet balsamic30 g
-
sos de soia30 g
-
boia de ardei½ linguriță
-
sare fină1 linguriță
-
piper măcinat½ linguriță
-
chifle de hamburger8 - 10
-
maioneză vegană după gust
-
muștar vegan, după gust
-
salată verde pentru garnisit8 - 10 frunze
-
roșii feliate, pentru garnisit2
-
ketchup vegan, după gust
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
773.4 mg
Białko
18.7 g
Kalorie
2156.4 kJ /
515.4 kcal
Tłuszcz
12.7 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Węglowodany
83.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cremă de cacao cu lapte de cocos (fără lactate)
15 min
Batoane cu zmeură
40 min
Tortellini cu supă de carne
Brak ocen
Unt de migdale
30 min
Saleuri cu bacon și ceapă
1 godz. 20 min
Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit
2 godz. 20 min
Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta
Brak ocen
Muesli cu mango
5 min
Dhal cu lapte de cocos
25 min
Tort de ciocolată și nuci, fără gluten
1 godz. 10 min
Supă de cartofi dulci și curry
30 min
Prăjitură cu migdale
50 min