Urządzenia i Akcesoria
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 porții
Składniki
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite40 g
-
fulgi de ovăz, fini80 g
-
băutură de ovăz500 g
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
sare1 priză
-
fructe goji20 g
-
măr (orice soi) feliat1
-
pară feliată1
-
sirop de arțar (opcjonalnie) după gust
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
9.9 g
Kalorie
2214.6 kJ /
529.3 kcal
Tłuszcz
17.5 g
Błonnik
15.6 g
Węglowodany
86.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Bucuria citricelor
5 min
Brioșe cu banane, la aburi
Brak ocen
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15 min
Rulouri cu brânză și scorțișoară
Brak ocen
Smoothie de banane și mango, la bol
Brak ocen
Fursecuri cu migdale și ciocolată
1 godz. 25 min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 min
Clătite din hrișcă la cuptor
Brak ocen
Băutură aromată de migdale
Brak ocen
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
Brak ocen
Iaurt natural (Fermentat)
12 godz. 10 min
Toast cu avocado
7 godz.