Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porții

Składniki

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (opcjonalnie) după gust

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 9.9 g

Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Tłuszcz 17.5 g

Błonnik 15.6 g

Węglowodany 86.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Energia de dimineață 10 Przepisów
Międzynarodowy

Ne sărbătorim unicitatea 27 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

45 min

Risotto cu dovlecel și brânză feta

30 min

Supă irlandeză de cartofi

35 min

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

55 min

Supă cremă de conopidă și turmeric

50 min

Paste cu Ragout de legume

45 min

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30 min

Mazăre cremoasă cu jambon

30 min

Piure de mere și pere (7-9 luni)

10 min

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50 min

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

35 min

Supă de cartof dulce și dovlecel

25 min