Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porții

Składniki

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (opcjonalnie) după gust

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 9.9 g

Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Tłuszcz 17.5 g

Błonnik 15.6 g

Węglowodany 86.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Energia de dimineață 10 Przepisów
Międzynarodowy

Ne sărbătorim unicitatea 27 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1 godz. 50 min

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min

Piure de mere și pere (7-9 luni)

10 min

Chifteluțe cu sos de roșii

55 min

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2 godz.

Sos de legume pentru paste

40 min

Salată de varză cu curry

10 min

Supă irlandeză de cartofi

35 min

Pastă de măsline

5 min

Sos cu vinete și migdale

20 min

Biluțe cu nuci și curmale

20 min

Supă cremă de conopidă și turmeric

50 min