西兰花青酱螺旋西葫芦面

西兰花青酱螺旋西葫芦面

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 人份

Składniki

西兰花香蒜酱

蒜瓣
1 个
西兰花切小朵
60 克
去皮杏仁
30 克
帕玛森芝士切成小块(3公分)
30 克
葡萄籽油
80 克
苹果醋
1 ½ 茶匙
新鲜罗勒只取叶片
2 - 3 小支

面条

西葫芦细长型，直径约5公分
200 克
红萝卜去皮，细长型，直径约5公分
200 克
水
500 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 130.9 mg

Białko 6 g

Kalorie 1152 kJ / 274.3 kcal

Tłuszcz 25.4 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 4.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

一起螺旋吧 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

贵州鱼酱

1h

凉拌螺旋小黄瓜

5min

螺旋小黄瓜阿扎

Ninguna valoración

焦糖烤螺旋苹果片

Ninguna valoración

甜菜根丝沙拉配羊奶芝士和核桃

Ninguna valoración

卷卷薯条和香蒜酱

Ninguna valoración

螺旋红萝卜苹果沙拉配核桃菲达芝士

Ninguna valoración

蜜螺旋薯丝盏

Ninguna valoración

焗烤辣味螺旋奶油南瓜

Ninguna valoración

蒜香四季豆佐酥脆螺旋马铃薯

Ninguna valoración

焗烤奶香螺旋马铃薯

Ninguna valoración

花椰菜杂烩

35min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie