蒜香四季豆佐酥脆螺旋马铃薯

蒜香四季豆佐酥脆螺旋马铃薯

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

6 人份

Składniki

马铃薯修剪以适合进料口长度
300 克
水装满碗的一半
水
450 克
新鲜四季豆修剪末端
400 克
橄榄油
1 汤匙
盐适量调味
1 ½ 茶匙
黑胡椒粉适量调味
1 ½ 茶匙
蒜瓣
30 克
蒜苗 (约 1 根)，只取白色部分，切成小块
120 克
无盐牛油切成小块
50 克
新鲜咖喱叶
1 小支
新鲜指天椒切碎
2 个

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 596.3 mg

Białko 3.2 g

Kalorie 594.8 kJ / 142.2 kcal

Tłuszcz 7.1 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 18.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

一起螺旋吧 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

花椰菜杂烩

花椰菜杂烩

35 min

清炒鸡肉香菇乌冬面

清炒鸡肉香菇乌冬面

20 min

清炒四季豆

清炒四季豆

15 min

比安卡比萨

比安卡比萨

45 min

肉碎焖马铃薯

肉碎焖马铃薯

30 min

蜜汁莴笋

蜜汁莴笋

1 godz.

甜菜根苹果沙拉配菲达奶酪、核桃碎

甜菜根苹果沙拉配菲达奶酪、核桃碎

Brak ocen

胡萝卜苹果沙拉配菲达奶酪

胡萝卜苹果沙拉配菲达奶酪

Brak ocen

印度芝士

印度芝士

4 godz. 5 min

香辣马铃薯

香辣马铃薯

40 min

酸辣海带丝

酸辣海带丝

25 min

金银满屋

金银满屋

35 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie