Przejdź do głównej treści Szukaj
蒜香四季豆佐酥脆螺旋马铃薯

蒜香四季豆佐酥脆螺旋马铃薯
Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 马铃薯 修剪以适合进料口长度
    300 克
  • 水 装满碗的一半
  • 水
    450 克
  • 新鲜四季豆 修剪末端
    400 克
  • 橄榄油
    1 汤匙
  • 盐 适量调味
    1 ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉 适量调味
    1 ½ 茶匙
  • 蒜瓣
    30 克
  • 蒜苗 (约 1 根)，只取白色部分，切成小块
    120 克
  • 无盐牛油 切成小块
    50 克
  • 新鲜咖喱叶
    1 小支
  • 新鲜指天椒 切碎
    2 个

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 596.3 mg
Białko 3.2 g
Kalorie 594.8 kJ / 142.2 kcal
Tłuszcz 7.1 g
Błonnik 3.6 g
Tłuszcz nasycony 3.2 g
Węglowodany 18.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

一起螺旋吧 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

火龙果脆萝卜

Pas d’évaluation

墨西哥玉米杯

4.0(2)

25min

贵州鱼酱

5.0(2)

1h

凉拌螺旋小黄瓜

5.0(1)

5min

螺旋小黄瓜阿扎

Pas d’évaluation

焦糖烤螺旋苹果片

Pas d’évaluation

甜菜根丝沙拉配羊奶芝士和核桃

Pas d’évaluation

卷卷薯条和香蒜酱

Pas d’évaluation

螺旋红萝卜苹果沙拉配核桃菲达芝士

Pas d’évaluation

西兰花青酱螺旋西葫芦面

Pas d’évaluation

蜜螺旋薯丝盏

Pas d’évaluation

焗烤辣味螺旋奶油南瓜

Pas d’évaluation

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie