Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası

5.0 1 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 porsiyon

Składniki

Roka Pesto
  • Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
    60 g
  • limon orta boy, şeritler halinde soyulmuş (sadece sarı kısımları)
    1
  • dolmalık fıstık, çiğ
    30 g
  • diş sarımsak
    2
  • roka sadece yaprakları
    85 g
  • sızma zeytinyağı
    75 g
  • limon suyu
    15 g
  • tuz
    ¼ tk
Pişirme ve Sunum
  • sızma zeytinyağı tepsiyi yağlamak için
    1 yk
  • brokoli çiçeklerine ayrılmış (yakl. 4 cm)
    560 g
  • kırmızı soğan ince dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
    220 g
  • kiraz domates ikiye bölünmüş
    220 g
  • beyaz peynir, sert (feta peyniri), parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    150 g
    150 g Ezine peyniri, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • limon (yakl. 125 g), ikiye bölünmüş
    2

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Sód 503 mg
Białko 11.9 g
Kalorie 1406.8 kJ / 336.2 kcal
Tłuszcz 26.6 g
Błonnik 4.8 g
Tłuszcz nasycony 7.9 g
Węglowodany 16.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...