Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Agar - namáčení
- 450 gramů vody, teplé
- 1 ½ čajové lžičky agar-agaru, cca 5 gramů
Korpus
- 200 gramů mandlí, neloupaných
- 300 gramů rozinek
- 1 čajová lžička skořice, mleté
- 1000 gramů jablek, bez jádřinců, na osminky, se slupkou
- 10 gramů zázvoru oloupaného, nakrájeného na plátky přes vlákno
- 6 polévkových lžic psyllia
- 15 - 30 gramů kakaa, nepraženého
Agar - dokončení
- 300 gramů ovoce, čerstvého, dle sezónní nabídky
- citrónová šťáva, z ½ citrónu
-
2
polévkové lžíce agávového sirupu
lub 2 - 3 polévkové lžíce medu
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 991 kJ / 236 kcal
- Białko
- 5.2 g
- Węglowodany
- 33.89 g
- Tłuszcz
- 9.98 g
- Błonnik
- 11.56 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 Std. 20 Min
Hrachové kebaby
13 godz. 30 min
Čokoládový RAW dort s banány
1 Std. 20 Min
Polentové koláčky (bez lepku)
1 Std.
RAW pomerančový dort s mandlemi
1 Std. 40 Min
RAW řepný dortík
1 Std. 25 Min
Vegetariánská pizza
Brak ocen
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
Brak ocen
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2 Std. 10 Min
RAW burgery se sušenými rajčaty
20 godz. 5 min
Bezlepkový chléb života
1h 10min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1h 45min