Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
1 μπουκάλι

Składniki

  • αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
    50 γρ.
  • νερό
    1500 γρ.
  • νιφάδες βρώμης
    30 γρ.
  • ηλιέλαιο
    1 κ.γλ.
  • εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
    1 κ.γλ.
  • αλάτι
    1 πρέζα

Wartości odżywcze na 1 μπουκάλι

Kalorie 305.9 kcal / 1279.7 kJ
Białko 6 g
Tłuszcz 6.7 g
Węglowodany 57.9 g
Błonnik 6.5 g
Tłuszcz nasycony 0.9 g
Sód 208.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...