Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

1 μπουκάλι

Składniki

αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
50 γρ.
νερό
1500 γρ.
νιφάδες βρώμης
30 γρ.
ηλιέλαιο
1 κ.γλ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μπουκάλι

Sód 208.8 mg

Białko 6 g

Kalorie 1279.7 kJ / 305.9 kcal

Tłuszcz 6.7 g

Błonnik 6.5 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 57.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Przepisów
Grecja

Μοναδικό 28 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1h

Χειροποίητες χυλοπίτες

1h

Κέικ σύκου με επικάλυψη από τυρί κρέμα

Pas d’évaluation

Μίνι πουτίγκες παρμεζάνας, Μοσχάρι στον ατμό με λαχανικά και σάλτσα gravy

1h 35min

Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες

35min

Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)

20min

Μούσλι για ενέργεια

25min

Ρύζι με θαλασσινά

Pas d’évaluation

Μπισκότα με λευκή σοκολάτα και μακαντάμια

45min

Γλυκά ψωμάκια-κουνελάκια

1h 10min

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

15min

Γρήγορο πόριτζ

10min