Urządzenia i Akcesoria
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
1 μπουκάλι
Składniki
-
αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια50 γρ.
-
νερό1500 γρ.
-
νιφάδες βρώμης30 γρ.
-
ηλιέλαιο1 κ.γλ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
αλάτι1 πρέζα
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μπουκάλι
Sód
208.8 mg
Białko
6 g
Kalorie
1279.7 kJ /
305.9 kcal
Tłuszcz
6.7 g
Błonnik
6.5 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Węglowodany
57.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 Min
Κέικ με μύρτιλα, γλάσο από τυρί κρέμα, και κρέμα λεμονιού
6 Std.
Μαγείρεμα μεγάλων ποσοτήτων για meal prep: Ζεστή σαλάτα λαχανικών. Σπαγγέτι με ντομάτα και μανιτάρια. Κοτόπουλο με ρύζι και σάλτσα με πιπεριές Φλωρίνης.
1 Std.
Γλειφιτζούρια με φράουλες
Keine Bewertungen
Ρύζι με θαλασσινά
Keine Bewertungen
Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού
50 Min
Ζεστό punch με λευκό κρασί και κράνμπερι
Keine Bewertungen
Μπισκότο βουτύρου "shortbread" χωρίς γλουτένη
1 Std. 20 Min
Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι
Keine Bewertungen
Μανιταρόσουπα και φιλέτο γαλοπούλας με λαχανικά στον ατμό
45 Min
Ομελέτα με μανιτάρια
40 Min
Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα
1 Std. 35 Min