Urządzenia i Akcesoria
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
1 μπουκάλι
Składniki
-
αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια50 γρ.
-
νερό1500 γρ.
-
νιφάδες βρώμης30 γρ.
-
ηλιέλαιο1 κ.γλ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
αλάτι1 πρέζα
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μπουκάλι
Sód
208.8 mg
Białko
6 g
Kalorie
1279.7 kJ /
305.9 kcal
Tłuszcz
6.7 g
Błonnik
6.5 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Węglowodany
57.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ζελέ με φρούτα
Brak ocen
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35 min
Μπολονέζ με σπαγγέτι από κολοκυθάκια
Brak ocen
Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού
1 godz. 20 min
Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα
1 godz. 35 min
Ζεστό punch με λευκό κρασί και κράνμπερι
Brak ocen
Ζυμαρικά με χειμερινά λαχανικά
45 min
Ψητές πατάτες ποντικάκια
Brak ocen
Αριάνι
5 min
Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί
1 godz.
Αρνίσιο μπούτι με πατάτες και βινεγκρέτ δυόσμου
2 godz.
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1 godz.