Fisktacos med coleslaw

Fisktacos med coleslaw

Brak ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 25 min
4 portioner

Składniki

Coleslaw
  • rödlök (valfritt)
    40 g
  • rödkål
    80 g
  • huvudkål
    80 g
  • morötter i bitar
    2
  • äpple (valfri sort) i halvor
    1
  • färsk persilja endast blad
    4 kvistar
  • havssalt efter smak
  • malen svartpeppar efter smak
  • cidervinäger
    2 msk
  • naturell yoghurt (se tips)
    2 msk
  • dijonsenap
    2 tsk
Fisk
  • vit fiskfilé i 4 cm strimlor
    800 g
  • kokosolja till stekning
    4 msk
  • smulblandning
    6 msk
Bygg dina tacos
  • små gemsallad eller isbergssalladsblad
    8 - 12
  • avokado tärnad
    1
  • körsbärstomat skivad
    20
  • färsk koriander endast blad
    4 - 6 kvistar
  • havssalt efter smak
  • malen svartpeppar efter smak
  • naturell yoghurt (se tips)
    4 msk
  • citron till servering

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 927.3 mg
Białko 50.4 g
Kalorie 2883 kJ / 686.4 kcal
Tłuszcz 43.7 g
Błonnik 15 g
Tłuszcz nasycony 20 g
Węglowodany 17.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie