Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 克 无骨鸡腿肉 ,切块(2公分)
- 60 克 麻油 ,另加 1 汤匙
- 1 少许 白胡椒粉
- 20 克 酱青 ,另加 1 茶匙
- 4 个 蒜瓣
- 80 克 新鲜姜 ,切成3公分块状
- 2 个 蛋 ,稍微打散
- 550 - 600 克 熟米饭 (参考贴士)
- 10 克 鸡精粉
- 2 小支 青葱 ,切葱花,装饰用
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 968 kJ / 231 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 126 mg