Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 220 gramů zralého manga, na kousky
- 10 - 15 gramů čerstvého zázvoru
- 330 gramů kokosové vody (viz Tip)
- 140 - 150 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy
- 10 - 20 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
- ¼ čajové lžičky kurkumy
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 647.3 kJ / 154.6 kcal
- Białko
- 2.4 g
- Węglowodany
- 36.1 g
- Tłuszcz
- 0.8 g
- Błonnik
- 2.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Vajíčková pomazánka s křenem
15min
Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)
15min
Restovaný ananas (200 gramů)
15min
Malajské kokosové kuře
10h
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 min
High protein smoothie z banánů a datlí
Brak ocen
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1h
Shot Bounty®
Brak ocen
Čtyřzrnné muffiny
45min
Borůvkový aperitiv a krevetové kanapky
5h
Ledové kiwi cappuccino s vinnou pěnou
Brak ocen
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35 min