Urządzenia i Akcesoria
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 μερίδες
Składniki
-
ρύζι250 γρ.
-
νερό1050 γρ.
-
φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα κομμένο σε λωρίδες500 γρ.
-
ελαιόλαδο80 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φρέσκο κόλιανδρο20 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό20 γρ.
-
αλάτι2 ½ κ.γλ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (κρεμμύδι, κολοκυθάκι, καρότο, κολοκύθα, πράσο, σέλινο ή άλλα) κομμένα σε κομμάτια1000 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
μουστάρδα10 γρ.
-
100 γρ. κρέμα γάλακτος, οποιοδήποτε είδος (από γάλα αγελάδας)γιαούρτι120 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι1 πρέζα
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
1422.8 mg
Białko
23.6 g
Kalorie
2280.8 kJ /
545.1 kcal
Tłuszcz
27.3 g
Błonnik
5.4 g
Tłuszcz nasycony
6.1 g
Węglowodany
50.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"
40 min
Αχλάδια με σάλτσα σοκολάτας
1 godz. 45 min
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
10 min
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
35 min
Σαλάτα με φινόκιο και μήλο
20 min
Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας
9 godz.
Καναπεδάκια με ζαμπόν Serrano
40 min
Εσκαλόπ γαλοπούλας με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών
45 min
Χυμός μήλου
10 min
Φρέντο καπουτσίνο
15 min
Σούπα με καρότο και αχλάδι
1 godz.
Κοκκινιστό κοτόπουλο
1 godz.