Μπράουνις (βέγκαν)

Μπράουνις (βέγκαν)

5.0 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 40 min

16 κομμάτια

Składniki

καρύδια πεκάν
100 γρ.
αλεύρι
150 γρ.
θαλασσινό αλάτι
¼ κ.γλ.
μαγειρική σόδα
¼ κ.γλ.
μαύρη σοκολάτα, χωρίς γαλακτοκομικά σε μικρά κομμάτια ή σταγόνες
400 γρ.
λάδι καρύδας
120 γρ.
μαλακή μαύρη ζάχαρη
160 γρ.
νερό
80 γρ.
λιναρόσπορους, αλεσμένους που τους έχετε αναμείξει με 6 κ.σ. νερό
2 κ.σ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 ½ κ.γλ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 κομμάτι

Sód 125 mg

Białko 5 g

Kalorie 1366 kJ / 329 kcal

Tłuszcz 25 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 14 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Βέγκαν-νηστίσιμα 11 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1 godz.

Χοιρινές μπριζόλες γεμιστές με μήλο και σύκο

Brak ocen

Ψωμάκια με ελιές

Brak ocen

Μους με στιγμιαίο καφέ και μπισκότα σαβουαγιάρ

5 godz. 30 min

Μπράουνις με λευκή σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης (χωρίς γλουτένη)

1 godz. 15 min

Ταρτάκια με νεκταρίνια και κρέμα φουντουκιών

50 min

Κέικ καρύδας νηστίσιμο

2 godz. 10 min

Κέικ με χαρουπόμελο (νηστίσιμο)

50 min

Ρολά κανέλας ατμού XXL

50 min

Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο

55 min

Ελιόπιτα με πράσινες ελιές

1 godz. 15 min

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

2 godz. 45 min