Μπράουνις (βέγκαν)

Μπράουνις (βέγκαν)

5.0 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 40 min

16 κομμάτια

Składniki

καρύδια πεκάν
100 γρ.
αλεύρι
150 γρ.
θαλασσινό αλάτι
¼ κ.γλ.
μαγειρική σόδα
¼ κ.γλ.
μαύρη σοκολάτα, χωρίς γαλακτοκομικά σε μικρά κομμάτια ή σταγόνες
400 γρ.
λάδι καρύδας
120 γρ.
μαλακή μαύρη ζάχαρη
160 γρ.
νερό
80 γρ.
λιναρόσπορους, αλεσμένους που τους έχετε αναμείξει με 6 κ.σ. νερό
2 κ.σ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 ½ κ.γλ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 κομμάτι

Sód 125 mg

Białko 5 g

Kalorie 1366 kJ / 329 kcal

Tłuszcz 25 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 14 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Βέγκαν-νηστίσιμα 11 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Τιραμισού

Τιραμισού

5 godz. 20 min

Τυρόπιτα με ζύμη κουρού

Τυρόπιτα με ζύμη κουρού

2 godz. 30 min

Ψωμί με προζύμι

Ψωμί με προζύμι

48 godz. 30 min

Μουχαλεμπί

Μουχαλεμπί

2 godz. 20 min

Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)

Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)

1 godz. 40 min

Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης

Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης

45 min

Τάρτα με γιαούρτι καρύδας και φρούτα

Τάρτα με γιαούρτι καρύδας και φρούτα

Brak ocen

Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα

Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα

2 godz.

Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι

Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι

Brak ocen

Υγρό κέικ σοκολάτας με κόκκινα φρούτα

Υγρό κέικ σοκολάτας με κόκκινα φρούτα

45 min

Ρολά κανέλας ατμού XXL

Ρολά κανέλας ατμού XXL

50 min

Φανουρόπιτα

Φανουρόπιτα

50 min