Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 γρ. καρύδια πεκάν
- 150 γρ. αλεύρι
- ¼ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- ¼ κ.γλ. μαγειρική σόδα
- 400 γρ. μαύρη σοκολάτα, χωρίς γαλακτοκομικά, σε μικρά κομμάτια ή σταγόνες
- 120 γρ. λάδι καρύδας
- 160 γρ. μαλακή μαύρη ζάχαρη
- 80 γρ. νερό
- 2 κ.σ. λιναρόσπορους, αλεσμένους, που τους έχετε αναμείξει με 6 κ.σ. νερό
- 1 ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- Wartości odżywcze
- na 1 κομμάτι
- Kalorie
- 1366 kJ / 329 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 25 g
- Tłuszcz nasycony
- 14 g
- Błonnik
- 2.7 g
- Sód
- 125 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Βέγκαν κραμπλ μήλου με ξηρούς καρπούς και σταφίδες
9h
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
Brak ocen
Τούρτα χωρίς αλεύρι με σοκολάτα και ξηρούς καρπούς (χωρίς γλουτένη)
1j 50 menit
Daiquiri με βότκα και μύρτιλα
Brak ocen
Τούρτα δώρο γενεθλίων
Brak ocen
Βέγκαν κέικ σοκολάτας
1u. 55min
Σιγομαγειρεμένες πατάτες (TM6)
Brak ocen
Νηστίσιμος μουσακάς
1j 50 menit
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
45min
Πίτσα στο τηγάνι
Brak ocen
Μαλακά μπισκότα με αμύγδαλα και καρύδα
1h 20min
Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά
30min