Basit Granola
TM6 TM5

Basit Granola

5.0 (2 oceny)

Składniki

  • 100 g herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (badem, kaju, fındık)
  • 300 g yulaf ezmesi
  • 80 g karışık çekirdek (ay çekirdeği, kabak çekirdeği)
  • 100 g kuru meyve, kuru üzüm, kızılcık, kayısı (küçük parçalara bölünmüş)
  • 120 - 160 g akçaağaç şurubu
    lub 120 - 160 g bal

Wartości odżywcze
na 10 porsiyon
Kalorie
10915.6 kJ / 2608.9 kcal
Białko
57.5 g
Węglowodany
462.7 g
Tłuszcz
71.9 g
Tłuszcz nasycony
6.7 g
Błonnik
47.8 g
Sód
1511.5 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy